为什么需要牙齿美白？如果牙齿上残留色素，就容易吸附细菌分泌的粘性物质，牙齿表面变黄或发黑。如果不马上清洁，随着时间的推移，这些物质会从牙齿表面慢慢侵入牙齿内部，形成内部污垢，牙齿内部开始变黄。这些因素引起的牙齿黄变，所以需要美白。

很多人都认为洗牙会使牙齿变白。洗牙是医生用超声波洁治器和沙子洁治器，去除牙齿表面的牙结石和牙垢，冲洗牙齿表面的结石和钙化的污垢。的确洗牙可以清洁牙齿表面的着色，恢复牙齿的光泽和颜色，但这和牙齿美白不一样。正确的方法如下：

1. 诊室美白。诊室美白是使高浓度的氧化剂渗透到牙齿的结构中，通过化学反应改变牙齿的颜色，冷光起催化作用。这种美白可以应对机械无法消除的内源性和比较重的外源性染色。效果大约保持在1~2年左右。适合人群为：1.外源色素的附着(烟渍、咖啡、可乐等)；2.内源性色素沉积(四环素牙、氟斑牙等)；3.随着年龄增长牙齿变黄的人。

2. 烤瓷牙。有牙齿缺损时，比较好的美容修复方法是瓷牙，这也是目前密度最高、颜色效果最接近天然颜色的口腔修复体。由于瓷牙表面的细菌不能生存，除了美白效果外，还不会形成蛀牙。适用于中重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙有龟裂、残差、坑口的人群，美白效果明显。

   以上就是正确的牙齿美白方法介绍，感谢阅读。